八字中食傷是最重要的元素之一，在八字命理中沒有食傷，就會缺乏靈氣、精神、智慧、才華等。八字無食受傷了，在日常生活中是可以通過努力改變的。那麼怎麼才能補救呢？今天就來為大家介紹一下，八字無食傷如何補救？
1、調整命格
八字命格無食傷，首先要調整命格，使其平衡。如食神得旺為喜用，則要多食少氣；得祿為忌，則要多食少氣；得財為用，需多財傷才能有好的結果。
所以，要根據實際情況靈活掌握。如果命格中沒有食神，又無財星相生，就要想辦法調整命格。最簡單的就是去風水店進行調理了，命理風水師會根據你的八字五行、吉凶進行分析，給你開出相對應的化解方案。另外也可以選擇自己喜歡的吉祥物進行佩戴或擺放了。
2、化解食傷
化解食傷最直接有效的方法就是學習。如果你的八字中食傷太重，那你就需要多讀一些關於食傷方面的書籍來提升自己。也可以透過吃來紓解。在飲食方面，我們要學會選擇那些容易消化的食物食用，如蘋果、梨、香蕉等都可以。
3、食傷化印
印為食傷之源，食傷化印是五行相生相剋的結果。所以說食傷化印象就是指日主有了食傷星這個條件後，就可以利用食傷來生官、制印。
對於無食傷之人，只要日主有食傷，那麼只要日主能克制印的存在，都可以用食傷化印的方法來化解。這樣不但能夠讓命局更加和諧，還能讓命局更加富有生氣。在日常生活中有很多人喜歡去參加一些演講比賽，其實這也是一種補救方法，只要是在演講之前就可以準備一個好的主題。或者是透過看書了解一些古代文化知識、歷史知識等都有一定的效果。